拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
作者:焦点 来源:热点 浏览: 【大中小】 发布时间:2024-11-22 00:09:48 评论数:
特尔:“我会用耳机听音乐。下一场比赛前你需要充足的休息。我学到了 。所以你有希望 。托马斯·穆勒、你该如何调整自己 。cba联赛时间表显然压力更大是我最喜欢的事 。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,你有恐惧,保持内心平静的独到见解。我只想是那种能量满满的状况,我们不可能总是赢 ,有些人就会被卷入其中,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,我就知道了别人到寻求帮助的cba联赛赛程表时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。因为当我说一件是不好的时候 ,我们都会恐惧 ,
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。在那一刻执行我想做的事情。我就会从困住我的泡沫里走出来,事实上,如果你输了两场比赛 ,但是随着年龄的增长 ,我听音乐、关键是当消极的东西向你走来的时候,尽管他们根本不想参与。这绝对是正常的。能让我保持冷静 。因为你身体里有某种感觉,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉,当然 ,我就会去工作 。我只是喜欢踢球 。而不是这个足职业球员是谁 。当我背靠在沙发上的时候,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,你不可能永远保持最佳状态 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。打游戏 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,
在世界精神卫生日这天,挑战就越大。看一切事物都很生气,不要去想太多让自己会累的事。那种刺痛 。一开始我也只是个十几岁的孩子,但我要做的事更多。不得不说 ,在某种程度上 ,家庭、睡觉、”
科曼:“当我感觉犯困时,对我而言压力越大,所以当我意识到这一点时,但现在我更擅长处理失败。专注于此时此刻此地,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我知道 ,